By: xacsadsad

xacsadsad — Thu, 02 Jul 2009 05:02:24 +0000

"Etrewow gold en wow goldforme" préoccupe tout wow goldle monde. Les vieux comme leswow gold jeunes veulent être "bien dans leur peau". Alors nous avons voulu savoir ce que chacun faisait pour se maintenir en forme.Linda, 19 ans,étudiante: Comment je fais pour garder la forme? Et bien d'abord, j'essaie de ne pas me coucher trop tard. Huit heures de sommeil par jour, c'est indispensable. Et puis, je mange léger: pas trop de graisses, pas d'alcool, et surtout pas de cigarettes! Je fais très attention à ce que je prends. Je choisis de préférence salades, légumes, fruits. Je ne prends pas de plats en sauce au restaurant, et je ne mange jamais de sucreries. Je suis inscrite à un club de danse:j'y vais deux fois par semaine.Christian, 39 ans,commer?ant: Pour me maintenir la forme? Je ne fais pas grand-chose! Je travaille beaucoup, je mange tout ce que je veux, je dor très peu! Mais j'aimerais bien perdre cinq ou six kilos, mais c'est difficile! Mais pendant mes vacances, je fais de la marche à pied. Je peux faire es kilomètreswow gold chaque fois! Comme ?a, wow goldje me sens bien, jewow gold me trouve bien.En un mot, wow goldpour garder la forme ,les gens newow gold font pas tous de sport,wow gold mais ils wow goldfont tous attention à leur alimentation. Aujourd'hui, 60% des Fran?ais surveillent leur alimentation. Etre en forme, c'est avant tout ne pas être gros.

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